¿Por qué las personas con diabetes si debemos consumir lácteos?

Los lácteos son excelente opción por que:

•    Tienen un índice glucémico bajo, es decir que sus hidratos de carbono llegan lentamente al torrente sanguíneo previniendo altas de glucosa en la sangre
•    Aportan calcio el cual te puede ayudar a formar huesos fuertes, disminuyendo así los riesgos de sufrir una fractura
•    Además contienen fósforo el cual te puede ayudar a aprovechar mejor el calcio
•    Aportan péptidos bioactivos que pueden ayudar a prevenir caries
•    Dan a la dieta proteínas esenciales, que nuestro cuerpo no produce, y que hay que consumirlas a través de los alimentos

Grupo Lala conciente del problema del padecimiento de diabetes a nivel nacional, tiene una gama de productos a la venta los cuales están avalados por la Federación Mexicana de Diabetes.

Productos que cumplen con los lineamientos de ser bajos en grasa, colesterol y sin azúcar:

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